Jarní detoxikace na 5 dní

3 denní detox pro podporu imunity. Nastartuje metabolismus a podpoří tělo v boji s krátkodobými i dlouhodobými nemocemi. Skvěle funguje jako prevence sezónních i generačních onemocnění. Efekt očisty se projeví jak rychlým nárůstem energie a celkově lepší kondicí, tak dlouhodobým pozitivním vlivem na stravovací návyky například sníženou chutí na sladké.

Menu na 3 dny je poskládáno tak, aby obsahovalo dostatek vitamínů, minerálů a dalších stopových prvků, aby byla očistná kúra co nejvíce efektivní a zároveň, aby to byl chuťově příjemný zážitek, který nenudí.

1. den

Snídaně:

Jahodové smoothie s vlákninou  (jahody, vločky, jitrocel, banán, jablečný fresh)

Dopolední svačina: 

fresh Slunečný den (ananas, grep, pomeranč)

Oběd:

smoothie Exotika  s pampeliškou (mango, limetka, banán,  pampeliška, ostropestřec, jablečný fresh)

Odpolední svačina: 

Fitness fresh (okurka, limetka, mrkev, jablko)

Večeře:

Probouzející fresh (červená řepa, jahody jablko)

2. den

Snídaně:

Borůvkové smoothie s vlákninou  (borůvky, vločky, jitrocel, banán, jablečný fresh)

Dopolední svačina: 

fresh Dobré ráno (jablko, mrkev, pomeranč)

Oběd:

Energizující smoothie (mango, baby špenát, spirulina, zázvor, banán, jablečný fresh)

Odpolední svačina: 

Slim-fit fresh (baby špenát, jablko, ananas)

Večeře:

Zelený detox fresh (řapíkatý celer, limetka, jablko)

3. den

 Snídaně:

Malinové smoothie s vlákninou  (maliny, vločky, jitrocel, banán, jablečný fresh)

Dopolední svačina: 

fresh Dobré ráno (jablko, mrkev, pomeranč)

Oběd:

smoothie Pink Flamingo (pitaya, jahody, banán, ostropestřec, jablečný fresh)

Odpolední svačina: 

Hydratační fresh (chia semínka, okurek, limetka, jablko)

Večeře:

Probouzející fresh (červená řepa, mrkev, ananas, jablko)

4. den

Snídaně:

Jahodové smoothie s vlákninou  (jahody, vločky, jitrocel, banán, jablečný fresh)

Dopolední svačina: 

fresh Slunečný den (ananas, grep, pomeranč)

Oběd:

smoothie Exotika  s pampeliškou (mango, limetka, banán,  pampeliška, ostropestřec, jablečný fresh)

Odpolední svačina: 

Fitness fresh (okurka, limetka, mrkev, jablko)

Večeře:

Probouzející fresh (červená řepa, jahody jablko)

5. den

Snídaně:

Borůvkové smoothie s vlákninou  (borůvky, vločky, jitrocel, banán, jablečný fresh)

Dopolední svačina: 

fresh Dobré ráno (jablko, mrkev, pomeranč)

Oběd:

Energizující smoothie (mango, baby špenát, spirulina, zázvor, banán, jablečný fresh)

Odpolední svačina: 

Slim-fit fresh (baby špenát, jablko, ananas)

Večeře:

Zelený detox fresh (řapíkatý celer, limetka, jablko)

Alergeny:

9: celer