Green detox s proteinem

Tohle je nová, trochu poloviční detoxikační kúra. Kombinuje pouze zeleninu, drink z ovoce a zdroj proteinu a superfoods. Je vhodná pro všechny, kteří chtějí svému tělu dopřát očistu, ale zároveň mají mnoho práce, která jim neumožňuje dopřát si klid a odpočinek během celkové juice očisty. Nebo je to také skvělý start pro všechny, kteří mají z detoxikace trochu strach a své tělo chtějí se na lehčí jídelníček naučit. 

Menu: 

Pondělí: 

1. Fresh šťáva pomeranč + kolagen

2. Zelený salát s vejcem

3. Losos se zeleninou 

4. Fresh šťáva okurek + psyllium, chia 

5. Salát s avokádem

Úterý

1. Fresh šťáva pomeranč + kolagen

2. Zelený salát s vejcem

3. Kuře se zeleninou 

4. Fresh šťáva mrkev + psyllium, chia 

5. Salát s parmazánem

Středa

1. Fresh šťáva pomeranč + kolagen

2. Zelený salát s vejcem

3. Treska se zeleninou 

4. Fresh šťáva celer + spirulina

5. Salát s avokádem

Čtvrtek

1. Fresh šťáva pomeranč + kolagen

2. Zelený salát s vejcem

3. Kuře se zeleninou 

4. Fresh šťáva grep + psyllium, chia 

5. Salát s avokádem

Pátek: 

1. Fresh šťáva pomeranč + kolagen

2. Zelený salát s vejcem

3. Losos se zeleninou 

4. Fresh šťáva okurek  + spirulina 

5. Salát s krevetami 

Příprava: Vše je chystáno na páře, jako příloha slouží čerstvé zelenina dochucená extra panenským olivovým olejem.