Green wellness smoothie
500 ml jablečná šťáva 45 %, mango 25 %, banán 20 %, baby špenát 7 %, irský mech 1 %, zázvor 1 %, spirulina 1 %
| Kategorie: | Smoothies |
|---|
Green wellness je smoothie ze za studena lisované jablečné šťávy s mangem, banánem, baby špenátem, irským mechem, zázvorem a spirulinou, připravené z čerstvých surovin krátce před rozvozem. Bez pasterizace. Jedna láhev obsahuje 67 mg vitaminu C (84 % RHP*), který přispívá k normální funkci imunitního systému.2
Přispívá k normální funkci imunitního systému2,3,4,7 |
Přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže2 |
Přispívá k normální srážlivosti krve1 |
Vitamin K
Jedna láhev obsahuje 176 µg vitaminu K (235 % RHP*). Vitamin K přispívá k:1
- normální srážlivosti krve
- udržení normálního stavu kostí
Vitamin C
Jedna láhev obsahuje 67 mg vitaminu C (84 % RHP*). Vitamin C přispívá k:2
- normální funkci imunitního systému
- snížení míry únavy a vyčerpání
- normálnímu energetickému metabolismu
- normální psychické činnosti
- normální činnosti nervové soustavy
- ochraně buněk před oxidativním stresem
- normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže, krevních cév, kostí, chrupavek, dásní a zubů
- regeneraci redukované formy vitaminu E
Vitamin C zvyšuje vstřebávání železa.2
Folát
Jedna láhev obsahuje 156 µg folátu (78 % RHP*). Folát přispívá k:3
- růstu zárodečných tkání během těhotenství
- normální syntéze aminokyselin
- normální krvetvorbě
- normálnímu metabolismu homocysteinu
- normální psychické činnosti
- normální funkci imunitního systému
- snížení míry únavy a vyčerpání
Folát se podílí na procesu dělení buněk.3
Měď
Jedna láhev obsahuje 0,61 mg mědi (61 % RHP*). Měď přispívá k:4
- udržení normálního stavu pojivových tkání
- normálnímu energetickému metabolismu
- normální činnosti nervové soustavy
- normální pigmentaci vlasů
- normálnímu přenosu železa v těle
- normální pigmentaci pokožky
- normální funkci imunitního systému
- ochraně buněk před oxidativním stresem
Draslík
Jedna láhev obsahuje 1 082 mg draslíku (54 % RHP*). Draslík přispívá k:5
- normální činnosti nervové soustavy
- normální činnosti svalů
- udržení normálního krevního tlaku
Mangan
Jedna láhev obsahuje 0,95 mg manganu (48 % RHP*). Mangan přispívá k:6
- normálnímu energetickému metabolismu
- udržení normálního stavu kostí
- normální tvorbě pojivových tkání
- ochraně buněk před oxidativním stresem
Vitamin B6
Jedna láhev obsahuje 0,65 mg vitaminu B6 (47 % RHP*). Vitamin B6 přispívá k:7
- normální syntéze cysteinu
- normálnímu energetickému metabolismu
- normální činnosti nervové soustavy
- normálnímu metabolismu homocysteinu
- normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu
- normální psychické činnosti
- normální tvorbě červených krvinek
- normální funkci imunitního systému
- snížení míry únavy a vyčerpání
- regulaci hormonální aktivity
Složení
jablečná šťáva 45 %, mango 25 %, banán 20 %, baby špenát 7 %, irský mech 1 %, zázvor 1 %, spirulina 1 %
Výživové údaje
| 100 ml | 500 ml | |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 248 kJ / 59 kcal | 1 241 kJ / 296 kcal |
| Tuky | 0,3 g | 1,7 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,09 g | 0,4 g |
| Sacharidy | 14 g | 71 g |
| z toho cukry | 10 g | 51 g |
| Vláknina | 1,2 g | 6,2 g |
| Bílkoviny | 1,3 g | 6,4 g |
| Sůl | 0,05 g | 0,24 g |
| Vitamin K | 35 µg (47 %*) | 176 µg (235 %*) |
| Vitamin C | 13 mg (17 %*) | 67 mg (84 %*) |
| Folát | 31 µg (16 %*) | 156 µg (78 %*) |
| Měď | 0,12 mg (12 %*) | 0,61 mg (61 %*) |
| Draslík | 216 mg (11 %*) | 1 082 mg (54 %*) |
| Mangan | 0,19 mg (10 %*) | 0,95 mg (48 %*) |
| Vitamin B6 | 0,13 mg (9 %*) | 0,65 mg (47 %*) |
Skladování: Nepasterizováno. Uchovávejte v chladu do 5 °C, spotřebujte do 24 hodin od doručení. Před pitím protřepejte.
1 Vitamin K – povolená zdravotní tvrzení dle nařízení Komise (EU) č. 432/2012.
2 Vitamin C – povolená zdravotní tvrzení dle nařízení Komise (EU) č. 432/2012.
3 Folát – povolená zdravotní tvrzení dle nařízení Komise (EU) č. 432/2012.
4 Měď – povolená zdravotní tvrzení dle nařízení Komise (EU) č. 432/2012.
5 Draslík – povolená zdravotní tvrzení dle nařízení Komise (EU) č. 432/2012.
6 Mangan – povolená zdravotní tvrzení dle nařízení Komise (EU) č. 432/2012.
7 Vitamin B6 – povolená zdravotní tvrzení dle nařízení Komise (EU) č. 432/2012.
* RHP = referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal). Hodnoty jsou vypočteny z receptury a tabulkových hodnot surovin; skutečný obsah se může lišit podle sezóny a odrůdy.
Důležitá je pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl.