- hydratuje
- má nízký počet kalorií
- podporuje zdraví ústní dutiny
Tento lehounký fresh doporučujeme ve chvíli, kdy potřebujete dát tělu oddych a lehkou stravu. Šťáva obsahuje vitamíny C, A, K a spoustu minerálů, jako je draslík, fosfor, hořčík. Okurka podporuje výživu těla, ačkoliv obsahuje nízký počet kalorií. Proto je vhodná hlavně při redukčních dietách a také v letních měsících, kdy příjemně ochlazuje a dodá tělu minerály, o které v důsledku pocení přichází. Do pitného režimu se okurka hodí také ve chvíli, kdy vás trápí bolesti a záněty dásní. Ty umí okurka tlumit.