Jaro je obdobím obnovy, detoxikace a probouzení těla po zimním období. Po dlouhých zimních měsících,...
Články
.png)
10 surovin, které zařadit do jarního jídelníčku
.png)
Efekt čerstvých šťáv a smoothies na tělo
Čerstvé šťávy a smooothies jsou symbolem zdravého stravování a péče o sebe. Jaký je jejich přesný vl...
.png)
Chlebíčky, které můžete
Chlebíčky, které chutnají ještě lépe, ale přitom jsou plné živin. Vítejte ve světě he...
Detoxikace organismu
Detoxikace, očista, půst ... = období, kdy omezíte klasickou stravu a své tělo necháte lehce "vyhla...
Jak zastavit stárnutí
Vrásky, přibývající kila, pomalejší myšlení a nižší vitalita ..... to vše jsou důsledky stárnutí těl...
Opalování: Jaké procesy v těle spouští?
Opalování spouští v těle hned několik procesů, které si popíšeme a řekneme si, jak postupovat, abych...
Tmavá listová zelenina je nejlevnější surovinou pro věčné mládí
Strava obsahující přibližně 1 - 2 porce (60 gramů) zelené listové zeleniny denně je spojena s ...
Vědecký recept na věčné mládí je náročný, ne drahý
V roce 2021 vytvořila lékařka Kara Fitgerald pilotní studii, ve které shrnula základní doporučení, k...